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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦄🐾,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐹。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🦛。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐮🐅🐯,联赛期间一天一练的情况下🐎,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐄🦧🐿。有外教开始把训练提前到上午🦍,他给出的理由是🐽,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐑🐾,的确是上午安排的训练更多🦎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐯🦥。每星期球队的所有训练🐂🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐗🦓。上午训练🐷🦧🐮,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐯,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐮,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦌🦙,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐹🐏,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮,相对不自律🐗,当然会更加挑战你的人性🦥🦨。自律🐷,从来都不是一件容易事🐮🦘。
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评论
  • 星光宝贝 2024-09-07
    操作便捷🐐,方便快捷!🐾🐴🐫
  • 丢了天真失了美好 2024-09-07
    很nice的客服🐂🐽🐴,人手必有app啊🦍🐕,还觉得不错,好产品🐮,值得信赖。
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    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🦔,非常感谢!
  • 孤独与酒 2024-09-07
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  • 爱心使者 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🦥,也很好用🐨🐾
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    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐅,动作上还可有声音提示的功能!🐮
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    很好用的软件🐷,提升了至少两个段位🐩
  • 梦幻少女 2024-09-07
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成,很不错🐆,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🦥🦁🐀
  • 天使之翼 2024-09-07
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